Loading...
Home2019-01-29T08:54:36+02:00

Welkom bij ChangeToLive
een plek waar je met levensvragen terecht kunt

Heb je ook al langer het gevoel dat het tijd is om je leven en eventueel werk anders in te richten? Waar zou je behoefte aan hebben? Op deze website kun je lezen hoe jij een Life Change kunt maken door middel van Coaching, Training of een Retreat. Via contact kun je mij  bereiken. Leuk als je een reactie stuurt en graag tot ziens.

Hartelijke groet, Jogé Smallenbroek

Evenementen

Coaching bij levensvragen

Herken jij ook dat je in een complexe wereld van snelle veranderingen, grote uitdagingen en enorme mogelijkheden leeft?  Als je het leven vergelijkt met een rivier vecht je misschien dapper, maar met veel moeite langzaam tegen de stroom in. Soms zie anderen moeiteloos met de stroom mee varen, en eigenlijk wil jij dat ook! Het kan zijn dat je leven in al zijn hectiek en eisen ervoor heeft gezorgd dat je uit koers bent geraakt, vergeten bent te luisteren naar je intuïtie en je laat leiden door vaak negatieve en overtuigende gedachten. Een van de gevolgen kan dan zijn dat je niet meer creëert maar uitsluitend nog reageert. Zo zal je tevergeefs tegen de stroom invaren. Ben jij ook op zoek naar de sleutel om ‘moeiteloos’ invloed uit te oefenen op deze stroom en zo je leven en werk te creëren wat vooral wel bij jou past?

De wijze waarop we elkaar ontmoeten is altijd maatwerk en kan plaatsvinden in diverse Coachhuizen in Nederland (dus altijd bij jou in de buurt), we kunnen ook Skypen, en nog een andere mogelijkheid is WandelCoaching. We weten allemaal hoe het is om buiten in de natuur te zijn. Het geeft een gevoel van vrijheid! Ook al heb je dezelfde wandeling vaker gelopen ziet het er elke keer weer anders uit. Een continu proces van verandering, hetzelfde als onze eigen natuur. Vraag jij jezelf wel eens af hoe het met je is?  Klopt het nog waar je mee bezig bent, of is er iets wat je anders wil? 

Tijdens wandelcoaching is het makkelijker om jezelf te verbinden met wat er in jou leeft. De beweging zorgt er voor dat je lijf voelbaar is en je geest verruimt. Het gesprek dient zich altijd vanzelf aan en soms is het ook fijn als er niet altijd gesproken hoeft te worden. Voor sommige mensen is de wandelcoaching puur een moment van ontspanning. Een afspraak waardoor mensen sinds tijden weer eens buiten zijn omdat ze te druk zijn met werk en gezin.

De natuur geeft prachtige metaforen. Laat je even stilstaan bij wat er speelt. Het spiegelt vaak wat dieper ligt dan je zo kunt bedenken. Er worden onderliggende patronen duidelijk. Een feest van herkenning en mogelijkheden voor transformatie.

Uiteraard kun je een keuze maken die het beste bij jou past. Heb je een vraag over de mogelijkheden, ga dan naar contact.

Ik heb wel eens met iemand gelopen die heel veel last van stress had (fysiek en mentaal) Hij was bang om in stilte te lopen en werd daar zelfs helemaal ongemakkelijk van, mede omdat hij gewend was geraakt aan dat er altijd geluid en drukte om hem heen was. Na een aantal coach-wandelingen ging hij de rust weer waarderen en heeft vervolgens zijn werkzaamheden anders georganiseerd en heeft veel minder last van stress. Hij loopt nu dagelijks een uur buiten!
‘Jogé Smallenbroek’

RETREATS – inzicht in je verlangens

Wil je meer inzicht in je ‘professionele’ verlangens? Nu eindelijk eens de kans nemen om dat doel te bereiken wat je echt wilt? Welk gedrag draagt dan bij in het realiseren van je verlangens in je vakmanschap en je persoonlijke leven? Wat heb je van je omgeving nodig en durf je daar ook om te vragen? Hoe veilig voel jij je om je open op te stellen, en van daaruit daadwerkelijk te gaan handelen?
Tijdens deze week krijg je helder wie je bent, wilt zijn en hoe kennis van je brein ook ruimte geeft aan nieuwe mogelijkheden. Fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch kan je transformeren mede door de spiegels van je mede cursisten, de trainer en de body stress release practitioner. We zijn tenslotte meer dan de som der delen. Andere ingrediënten die het transformeren in deze week ondermeer mogelijk maken zijn:

reflecteren – ontspannen bewegen – lachen vanuit je tenen – natuur beleven – resultaat gerichte coaching – mediteren op een manier die bij jou past – genieten van eten wat liefdevol voor je klaargemaakt wordt.

En dan weer terug naar je vertrouwde wereld met inspiratie, nieuwe inzichten en mogelijkheden. Je voelt dat je persoonlijk en professioneel gegroeid bent en zin hebt om het geleerde in te zetten in de praktijk. Na een half jaar ontmoeten we elkaar weer en maak je mee dat jij en de andere groepsleden doelen bereikt hebben die je voorheen niet voor mogelijk had gehouden.

Er zijn meerdere mogelijkheden voor deze weken. Zowel groepsgewijs als individueel of als (echt)paar. In binnen- en buitenland. ook een andere tijdsduur is bespreekbaar.

Wil je meer informatie? Stuur dan een bericht via het contactformulier

Wie zijn wij

Trainer | Coach
(founder ChangeToLive)

Wat ik fijn vind om te doen is mensen verder brengen op hun pad, en alles in ontspanning. Samenwerken om voor elkaar te krijgen wat je van binnenuit wèl wil en kan. Elk mens is uniek en vraagt een andere benadering. Voor mij keer op keer een uitdaging om precies daar uit te komen bij wat jij wenst. Het belangrijkste is dat ik doe waar ik van houd en andere mensen daar blij mee maak. Je kunt mij bereiken via mobiel 06-20022129

Trainer | Coach 

Het is mijn passie om mensen aan te raken op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau, waardoor er meer bewustzijn ontstaat en mensen in contact kunnen komen met hun Essentie.
Waarachtig contact is voor mij essentieel. Door te leven in het Nu, de enige plek waar wij werkelijk kunnen zijn, zetten we alles in het licht. Door verschillende opleidingen in zowel het lichaamswerk als op het gebied van training en coaching, heb ik mij verder ontwikkeld. Naast individuele begeleiding geef ik trainingen en lezingen aan organisaties over stressmanagement, gezondheid en de kracht van het brein. Op de website van mijn praktijk vind je meer informatie.

https://elinevandenberg.nu

Body Stress Release Practitioner

Mijn uitgangspunt en drijfkracht in dit vak is een gezonde fysieke en mentale balans bieden. De werkende kracht van Body Stress Release is dat het lichaamsfuncties efficiënt stimuleert, waardoor het vermogen tot groei, herstel en zelfgenezend vermogen optimaal benut wordt. Ik kijk er naar uit om je in de Retreats te ontmoeten waar ik je graag kennis laat maken met Body Stress Release!

http://bsrhetgooi.nl

Blog

De inzichten bij Wandelcoaching

augustus 13th, 2018|

Vandaag weer een prachtige inzichtgevende wandeling mogen maken met een coachee. Hier werd zo duidelijk hoe de wet van aantrekkingskracht werkt . . . . We hebben allemaal onze verhalen. De herinneringen die je actief [...]

Zin in een Life Change?

juli 17th, 2018|

Heb je ook al langer het gevoel dat het tijd is om je leven anders in te richten? Waar zou je behoefte aan hebben? Op deze website kun je lezen hoe jij een Life Change [...]

Testimonials

De Frankrijk Retreat is volgens mij de gaafste training die ik gedaan heb. Het kost me moeite er niet al te lyrisch over te praten…gewoon een topervaring! Ik ben nu een week terug, barst van de energie, heb een geweldige verbinding met iedereen, heb ontzettende lol in het leven…en het succes vindt mij moeiteloos! Ik heb destijds vrij intuïtief ja gezegd tegen de uitnodiging om mee te gaan en wens iedereen, die ook maar een vonkje voelt bij het lezen over deze retreat, toe dat ook te doen.
“Ik heb mijn hart teruggevonden in deze week”. 

Helene S. , Ondernemer

Jogé is een prettige en professionele coach en persoonlijkheid. Zij weet als coach enorm te inspireren. Jogé heeft mij inzichten weten aan te reiken in mijn persoonlijke ontwikkeling, niet alleen in mijn werk maar ook in mijn dagelijks leven.

Barbara v. L, Eigenaar, Notariskantoor

Wat was het een geweldige ervaring om mij door Jogé de laten coachen, begeleiden en stimuleren tot hetgeen ik nu bereikt heb. Ja, IK….! 😉 Een klein woordje, maar zoveel zeggend en belangrijk; tegelijk voor mij vaak zo moeilijk om te benoemen. Ik keek altijd uit naar onze gesprekken. Wat voelde ik mij altijd lichter en vrij als ik wegreed. Met weer zoveel materiaal om mee te werken en te ontdekken. Dat is nog dagelijks zo en de puzzelstukjes vallen steeds meer op zijn plaats. 2017…een nieuw jaar met nog zoveel te ondernemen en te ondervinden. Ben blij dat ik daar nu zo positief in sta. Ik ga ervoor!! Je bent een mooie, warme bijzondere vrouw Jogé! Ben zo blij jou op mijn pad te zijn te zijn tegengekomen… maar dat is vast geen toeval. Heel veel liefs.

Daniëlle A. , PA Notariaat Vastgoed

De Frankrijk Retreat is volgens mij de gaafste training die ik gedaan heb. Het kost me moeite er niet al te lyrisch over te praten…gewoon een topervaring! Ik ben nu een week terug, barst van de energie, heb een geweldige verbinding met iedereen, heb ontzettende lol in het leven…en het succes vindt mij moeiteloos! Ik heb destijds vrij intuïtief ja gezegd tegen de uitnodiging om mee te gaan en wens iedereen, die ook maar een vonkje voelt bij het lezen over deze retreat, toe dat ook te doen.
“Ik heb mijn hart teruggevonden in deze week. 

Helene S., Ondernemer

Jogé heeft mij tijdens de retreat op haar rustige, scherpzinnige en liefdevolle wijze een aantal diepgaande inzichten aangereikt, waar ik nog steeds veel aan heb in mijn persoonlijke ontwikkeling en dagelijks werk. Het is fijn en inspirerend om door haar te worden begeleid.

Annemarieke, adviseur, coach en interim-manager

Contact

Wanneer je dit formulier gebruikt, ga je akkoord met de opslag en verwerking van jouw gegevens door deze website.

ChangeToLive

Telefoon: 06-20022129
E-mailinfo@changetolive.nl

Praktijkadressen:
KW9 –  Kromme Waal 9 – 1011 BS Amsterdam
Website: kw9.nl
Het Coachhuis, Kerkweg 7 – 3832 RH Leusden
Website: hetcoachhuis.nl/locatie/leusden

Postadres:
Beekhof 18 – 3871 MX Hoevelaken

Voor Loopbaan- en ontwikkeladvies kun je kijken
op www.changetowork.com